Logbuch Gewichtheben: Trainingsbuch für Frauen, Übungs-Notizbuch und Fitness-Tagebuch für Personal Training (Paperback)

Logbuch Gewichtheben: Trainingsbuch für Frauen, Übungs-Notizbuch und Fitness-Tagebuch für Personal Training By Tobias Elias Cover Image

Logbuch Gewichtheben: Trainingsbuch für Frauen, Übungs-Notizbuch und Fitness-Tagebuch für Personal Training (Paperback)

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Unser Logbuch hilft Ihnen dabei, die Art der bung, die S tze, die K rperma e, das Tempo, die Ruhepausen und die Ausdauerbelastung zu erfassen. Es hat auch Seiten f r Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann einfach in die Sporttasche gesteckt werden.

Product Details ISBN: 9783986081218
ISBN-10: 3986081216
Publisher: R. R. Bowker
Publication Date: May 5th, 2023
Pages: 100
Language: English